La Secretar铆a de Salud en Hidalgo (SSH) contin煤a con la difusi贸n de medidas preventivas y de atenci贸n sobre padecimientos causados por las altas temperaturas, que en algunos de los casos pueden resultar graves para la ciudadan铆a, en especial grupos vulnerables como la poblaci贸n infantil y personas adultas mayores.
Las acciones en materia de vigilancia epidemiol贸gica para el cuidado de la salud durante esta temporada de calor iniciaron el pasado 17 de marzo y estar谩n vigentes hasta el pr贸ximo 5 de octubre de 2024, en el estado.
Los servicios de Salud han implementado medidas para atender a la poblaci贸n en caso de exponerse a periodos prolongados a los rayos del Sol, y presentar sintomatolog铆a originada por el golpe de calor, deshidrataci贸n y quemaduras solares.
De acuerdo con estimaciones del Servicio Meteorol贸gico Nacional (SMN), durante abril de 2024, se esperan temperaturas m谩ximas entre 26 y 32 grados Celsius, en diversas regiones de Hidalgo, por lo que es importante que la ciudadan铆a haga conciencia sobre el consumo constante de agua y mantenerse en lugares frescos.
El golpe de calor ocurre cuando una persona se expone a temperaturas extremas elevadas, y su organismo es incapaz de disipar el calor y regular la temperatura corporal.
Por ello, la SSH recomienda a las personas atenderse en caso de presentar una temperatura corporal mayor o igual a 41 grados cent铆grados, piel seca y congestionada, dolor de cabeza, latidos card铆acos acelerados, fatiga, sed, n谩useas, v贸mito, somnolencia, espasmos musculares, convulsiones y p茅rdida de la conciencia.
Explican que la deshidrataci贸n ocurre cuando una persona se expone al calor irradiado por el Sol y su organismo es incapaz de eliminar el calor excedente, ocasiona un aumento de la temperatura corporal e insuficiencia de m煤ltiples 贸rganos y que presenta s铆ntomas como disminuci贸n de la energ铆a para realizar actividades cotidianas, dolor de cabeza, n谩usea, taquicardia, temperatura corporal de 40 a 41 grados cent铆grados; piel caliente, seca y enrojecida, confusi贸n mental, mucosas secas, y llanto sin l谩grimas.
Las quemaduras solares ocurren cuando una persona se expone a luz de forma directa sin medidas de protecci贸n y/o por un tiempo determinado que ocasiona lesiones de diversos grados y extensi贸n con signos como la hinchaz贸n de la piel, enrojecimiento, dolor local, aumento de la temperatura corporal, ves铆culas y ampollas.
Para evitar afectaciones derivadas de las altas temperaturas, la SSH recomienda mantenerse hidratado, tomar al menos 2 litros de agua embotellada, hervida o desinfectada, elegir las primeras horas del d铆a para llevar a cabo las actividades al aire libre y deportivas, as铆 como ceremonias c铆vicas.
Evitar la exposici贸n al Sol por periodos prolongados, especialmente de 11:00 a 15:00 horas, utilizar ropa ligera, gorra o sombrero, lentes de sol, sombrilla y protector solar, de igual forma permanecer en lugares frescos, a la sombra y ventilados, y no permanecer dentro de un veh铆culo bajo el sol, estacionado o cerrado por tiempos prolongados.
En caso de presentar s铆ntomas por golpe de calor antes descritos, se invita a la poblaci贸n acudir a las unidades de salud m谩s cercanas para su atenci贸n, y evitar la automedicaci贸n.